BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Up Česká republika - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Up Česká republika
X-ORIGINAL-URL:https://www.upcz.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Up Česká republika
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20251211T090000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20251211T113000
DTSTAMP:20260422T093226
CREATED:20250811T122250Z
LAST-MODIFIED:20250811T122250Z
UID:49093-1765443600-1765452600@www.upcz.cz
SUMMARY:HR Snídaně | Mindfulness jako "mind-fitness"
DESCRIPTION:Jak pečovat o svou mysl – a inspirovat k tomu i ostatní? Většina z nás už dnes rozumí tomu\, že se musíme starat o své tělo – potřebujeme pohyb\, kvalitní výživu a odpočinek. Ale co naše mysl? Jak se staráme o ni? \nVětšina z nás už dnes rozumí tomu\, že se musíme starat o své tělo – potřebujeme pohyb\, kvalitní výživu a odpočinek. Ale co naše mysl? Jak se staráme o ni? Necháváme ji běžet na autopilota\, toulat se\, přeskakovat z místa na místo\, zahlcujeme ji nepřetržitým proudem podnětů\, rozhodnutí a požadavků? Jsme unavení\, neklidní\, nespokojení? \nZveme vás k praktickému seznámení s esencí myšlenek mindfulness. Získáte jasnější představu o tom\, co mindfulness skutečně znamená\, vyzkoušíte si cvičení\, která můžete okamžitě začít používat – a vydat se na fascinující\, vědou podloženou cestu k lepší koncentraci\, vnitřnímu klidu a větší spokojenosti. \nMindfulness je zároveň silný nástroj i pro vaši práci v HR: pomůže vám být více přítomní ve vypjatých situacích\, nabídnout praktickou podporu lidem v náročném období a jít příkladem vědomého a zdravého přístupu k práci i sobě samým. \nČeká vás praktický a zážitkový formát\, jako bonus si odnesete krásný dárek\, který vám pomůže udělat první krok. 11. prosince je ideální čas nechat za sebou to\, co už vám neslouží– a začít nový rok s čistou hlavou a zdravou péčí o svou mysl.
URL:https://www.upcz.cz/akce/hr-snidane-mindfulness-jako-mind-fitness/
LOCATION:Praha
CATEGORIES:Semináře, webináře a kurzy
END:VEVENT
END:VCALENDAR